自力で行くと気分も変わる！？
こみちにとって、最初の旅ランは自宅から約４キロ離れた場所にあるコンビニまで行ったこと。
その頃はまだランニングを始めたばかりで、片道４キロという距離がとても長く感じられた。
キロ６分ペースなら、１時間以内で往復できるだろう。
でもその頃は、キロ６分ペースはかなり飛ばして出せたペースだし、何より往復で８キロを走り切る自信もなかった。
正直、コンビニで何を買うのかよりも、行って帰って来られるかの話で、出発時間や道路の混み具合まで心配していたことが懐かしい。
初めての旅ランを成功したことで、こみちはgoogleマップを眺めては訪れる場所を段々と遠くに設定して行く。
春先の時期に経験したのは、片道20キロ、往復で40キロの道のりだったと思う。
記憶では、この40キロの旅ランで、足が本当に動かないほどきつかった。
家まであと数キロのところまでたどり着いた時でさえ、痛い足を引きずるようにトボトボと帰った。
自宅に着いてからも、階段の段差がきつくて、その時の経験がランニングの走力を上げることに繋がった。
それ以降、20キロとか30キロの距離を走ったけれど、今でいうペース走的なものではなく、途中で歩いたり休憩を取ったりして、時計の盤面の表示を信じて到達を目指すということだった。
本当の旅ラン
例えば、もう少し気温が下がって来たら、キロ７分くらいのペースで50キロ、100キロに挑戦してみたい。
しかも単純なLSDの練習ではなく、リュックを背負って荷物も背負っての事前練習だ。
約８時間から10時間走って、そこで宿を見つけて一泊し、翌朝はまた同じ距離を走って帰宅するというもの。
仮にそんな目標を目指すなら、キロ４分ペースで走ることよりも、キロ７分、８分ペースでいかに長く走り続けられるのかということ。
しかも、リュックを背負ってのランニングとなるので、上半身を活かして加速させることも制限される。
でも、そもそもに立ち返ると、フルマラソンで好成績をおさめることが目標ではなく、気ままに遠くまで走って来れれることが望みなので、だったらそれに適した練習に切り替えて行くことが大切だと思う。