今朝は路面も凍っていました！
積もるほどの激しいものではなく、アスファルトに雪はありません。
でも公園の芝生には薄っすら白くなっていて、かなりの冷え込みだったことがわかります。
スタート地点までの移動中、アスファルトも一部は凍っていて、靴底がつるんと滑ります。
いつものストライド幅で走ると転倒しそうなので、今朝は小股でピッチを上げて走ることにしました。
凍った場所もいくつかありましたが、５キロをいつも通り走り切れました。
ただペースは上がらなくて、後半にキロ４分から４分10秒で走りましたが、その辺が安全だと思えるペースでした。
今日は箱根駅伝の復路。
山下りのコースから始まるので、選手の方々が自分の思うような走りができたらと願っています。
凄い勢いで駆け降りると、転倒だけでなく、凍った路面で足を負傷するかもしれないので、後悔しない走りができたらと思うばかりです。
日中は天気が回復するとのことなので、今日も頑張ります！
