とは言え、いつもの５キロを走っただけですが
年が明けて2026年を迎えて就寝。
起きたのは３時でした。
そこから今日くらいは休もうかなぁといつもの弱気。
でも昼ごろになったら「なぜ走らなかったんだろう」と後悔するのが見えています。
なので着替えて表に出ました。
昨日と同じような光景なのに、今日は2026年。
１日しか変わらないのになんだか変ですね。
なんてことを考えながら、いつものポイントまで歩きます。
ここ数日、右足のふくらはぎに張りのようなものを感じていて、少し抑えて走っていたのですが、今日は感じません。
準備体操をして、スタートはキロ５分20秒ペースくらいから。
約２キロの距離を使って、段々とペースを上げてキロ４分15秒くらいに到達。
その後はキロ３分台とキロ４分台を交互に交ぜて、残りの３キロを走って来ました。
最もペースが上がった時でキロ３分24秒ペース。
実は昨日、スーパーに出掛けたんですが、その時にハイペースで走る若いランナーを目撃しました。
とてもリラックスして走っていて、でもテンポもいい感じで、あれでキロ５分だったら驚いてしまうというスピードでした。
多分、４分前半か３分30秒ペースくらいだと思うのですが、その前を走っていたランナーを追い越して、でも抜かれた方も追い掛ける気力が湧かないくらいのスピード差です。
そのイメージがこみちに残っていて、今朝のランニング中にその時に見たランナーがどれくらいだったのか走りながら想像していました。
キロ４分を切るペースって、客観的に見るとやはり相当に速く走っていると思います。
そのペースで走りながら、その時に見たランナーのリラックスさでこのペースだったら、こみちには全く勝ち目のない実力差だと感じました。
足の軌道が、いわゆる陸上部員のそれとは違っていたので、速かったのは事実ですがキロ４分ペースまでは達していなかったと思いたいです。
しっかりと真下接地だったので、走り慣れているのは感じますが、こみちがキロ４分ペースで走った時に足がどう動いているのかを再確認すると、やはりその時に見たランナーの軌道で到達するのは難しいとも思いました。
あとシューズがアシックスの割と厚底ではないタイプだったので、ハイパースピードかと思いました。
できるなら後ろをそっと走ってみたいくらいでしたが、車を運転中だったので諦めました。
とは言え、心地よく走れて、今年も楽しく続けます。
