今朝は午前3時からランニング!
最近、段々と日の出が早くなったことを感じますが、流石に午前3時ではまた街も静かです。
アプリによるとあと30分でパラっと降るかもというので、急いで用意して表に出てみました。
分厚い雲で、いかにも降り出しそう。
いつもは5キロですが、3キロ、いや降ったら帰ろうと決めて走り出します。
でも走り出して疲労感が強く、ペースもキロ5分台がやっと。
ダラダラと走ってしまいました。
3キロの地点で、パラパラと小雨。
あと2キロ。キロ5分ペースなら10分。
そんな計算をしてペースを上げました。
キロ4分20秒からキロ3分40秒にさらにペースアップ。
でも体が追いつかず、バタバタと走ってしまいました。
でも、走らないとスッキリしないので、少し雨に濡れてしまいましたが、走って良かったです。