これからのライフスタイルを見直すヒントになるブログです!
いつも通り5キロを淡々と走って来ました。
スタートはキロ6分台ペースで、中間もキロ5分中盤辺りで乗って来ません。
最終的にキロ4分20秒ペースまでは到達しましたが、走っている時の爽快感は薄くて、体があまり動きていませんでした。
まぁそんな時もあります。
天気も悪いし、気分も上がって来ない。
ケガもなく戻って来られたので、良かったとしましょう。
明日、また頑張ります。