今朝も５キロをランニングしました！
今年の箱根駅伝を楽しみにしている市民ランナーの一人ですが、各大学の練習風景をテレビ放送で観ていました。
改めて思ったのは、想像よりもケイデンスが高く、個人的な感覚では180spm後半から190spmを超えているのではないかと。
もっとストライド走法で走っていると思っていましたが、それだけレースペースが速いということなのでしょう。
その辺はフルマラソンのペースとはかなり違うんだと思いました。
キロ３分ペースを切るくらいで走るのですから、それだけハイピッチなのも当然でしょう。
こみち自身は、キロ４分40秒ペースで走り、意図的にペースアップしてキロ３分40秒ペースまで上げて走り終えました。
キロ３分40秒ペースとキロ３分を切るペースは、全く走っていても景色の流れ方が違います。
ましてキロ４分40秒ペースになればさらにゆっくりなので、現役ランナーの学生たちには全くついていけません。
将来、一度は現地で声援を送ってみたいと思っていますが、なかなかそんな夢は実現出来ません。
なので、今日もテレビでの観戦ですが、どんなドラマが待っているのか、今からワクワクしています。