実は右足の大腿四頭筋の痛み以上に…
右のスネにも気になる痛みがありまして…。
数日前から、少し痛みを感じかもと思いながら、日常生活では全く問題無いし、運動後も特に気になっていませんでした。
ただ、スネに手を触れた時に、「ここ、痛！」というポイントがあって、その周辺も痛くはありません。
本当に指一本分くらい。
しかも痛みのツボではないかという気もしていた感じです。
しかし、どこかで「やばい」という懸念も感じていて、このまま今まで通りの距離と時間を課して行けるのかと思うと、ちょっと様子を見た方がいいように思います。
まぁ、この機会に古傷を治す期間に当てて、体調が戻ればまたランニングも再開しましょう。
10キロ50分切りという目標がまた達成できていませんし、それを達成させるには、もうしばらくのトレーニングが必要なので、「急がば回れ」で仕切り直すことにします。