しっかりキロ６分ペースで
今朝も５キロを走って来ました。
外気温は０度くらいで、ネックウォーマーと手袋を装着していれば大丈夫でした。
昨日から気分が下がっていて、元気よく走ろうという気持ちにもなれず、日課にしているので走っておこうくらい気構えでした。
スタートからゆっくりと走り出し、キロ６分ペースで前半を流しました。
後半になって、キロ４分10秒ペースになっていましたが、特にそこからどう走るということもなく、ダラダラと５キロを走り終えて帰宅です。
そんな日に思うのは、朝走らないで昼ごろに、走っておけばよかったと後悔しないようにしたいということ。
走らないで休むのなら、後悔しないで、休息満喫するべきです。
でも、満喫できる気分ではなかったので、とりあえず５キロを走っておきました。
そんな日もありますよね。