今朝もいつも通りに起きましたが…
いつも通り、スタート地点まで歩きます。
最近は５時になると辺りも明るくなります。
歩きながら、朝焼け見上げてます。
スタート地点で軽く準備体操。
全くやる気が起こりません。
ゆっくりスタート。歩いています。
１キロ、２キロと走る様子はゼロ。
ここからなら家に帰る近道もあります。
そのまま歩きました。
３キロを過ぎた辺りで、流石に少しはと走ってみましたが、すぐに足が止まります。
頑張って走ろうという意気込みもないので、また歩きます。
坂を登り、今度は下る。
家まであと１キロの地点も通過します。
その間に数回、走ってみましたが、500mほど走ったのが最長で、あとはダラダラっと流した程度です。
結果、今朝のランニングもほとんど運動らしい負荷もなく、息切れもなく、汗もかかずに終了。
まぁ、こんな日もありですよね？