今朝はちょっと理由があって８キロを走りました！
いつも５キロを走り終えて帰宅したのですが、家について安全のために使っている反射板付きのタスキがなくなっていました。
以前にも一度、同じように落としたことがあって、走って来た道を逆に辿りながら探しに行きました。
見つけたのは、当時とほぼ同じ場所。
しかも家から一番遠いと思われる付近。
帰りはショートカットしながら帰りましたが、約３キロを追加で走りました。
５キロの時には感じなかった８キロでの疲労感。
最近、短い距離を日に何度か走っても、一回で８キロは珍しく、今こうして文章を書きながら足の疲れを感じます。
正確には、疲れというか、刺激が入った状態ですが、それだけ筋肉自身も目覚めのかもしれません。
The Unexpected 8K Run
I ended up running 8km this morning for a bit of a specific reason!
I usually finish my run at 5km, but when I got home, I realized I’d lost my reflective sash—the one I wear for safety. Since I’d actually dropped it once before in the past, I decided to retrace my steps to go look for it.
Funnily enough, I found it in almost the exact same spot as last time. To make matters worse, it was right around the point furthest away from my house! I took a few shortcuts on the way back, but I still ended up tacking on an extra 3km.
There’s a definite difference in fatigue between 5km and 8km that I didn't expect. While I’ve been doing shorter runs multiple times a day lately, doing a full 8km in one go is pretty rare for me. I can really feel the exhaustion in my legs as I write this.
To be precise, it’s not just "tiredness"—it feels more like my muscles have been deeply stimulated. Maybe this was just the wake-up call my body needed!