今朝も寒かったですが５キロを走って来ました！
ペースはスタート時がキロ５分40秒で、ゴール付近が３分54秒でした。
ゴール付近では、ケイデンスも190spmになりストライド幅も130センチを超えていましたが、そんなに力んで走った印象もなく、気持ちよく流せた感じです。
今、気になっているランニングシューズ
普段はNIKEのレボリューションで走っています。
本格的なシューズに比べると、重いですし、横幅も広くて安定重視。
その前に履いていたニューバランスのシューズが軽量だったので、履き替えた時はその違いに驚きました。
確かにスピードを出すという面では、ニューバランスの方が良かったですが、レボリューションは圧倒的に走り終えてからが楽です。
クッション性が高くて、足の裏にも優しいからでしょう。
一方で、走力の向上とケガ予防という点では、薄いソールでカチッとした履き心地のシューズがいいのかなぁとも思ったりします。
でも、昨今のシューズ事情では、そんなシューズって少ない気がします。
「これ良いかも！」と思ったシューズがasicsのハイパースピードだったのですが、「４」になって外観がかなりゴツくなってしまいました。
良い意味で、もっとシンプルなシューズを探していたので、ランナーに優しくなりすぎた気がします。
NIKEのライバルフライも３と４ではかなり印象が違います。
ハイパースピードの変化とも異なるのですが、どんなシーンを想定して選べば良いのか分からなくて、「レボリューションでもいいか！」と思ってしまいます。
ズームフライ６は、また全然違って、楽しく速く走れそうなので、「カッコいいなぁ」と思ってしまうのですが、競技志向ではないので速く走れることで選ぶのも違うのですが。