時々あるダルさ
今朝も５キロを走って来ました。
しかし、競技志向ではなく、何か目標があって、それに向かって練習しているのではないので、走っていてふと楽しくなかったりします。
正直、５キロなので、ダラダラと走っていても30分の話。
音楽を聴きながら、帰ったら何をしようとか考えていると、結構な時間が経過していたりします。
それに最近で言えば、ペースと心拍数の関係が曖昧で、ハイペースだから高いとは限りません。
今朝の場合、ベースはキロ５分中盤。
いつもならもう少し速く走っているはずです。
でも、頑張ろうという気持ちもなくて、淡々と手足を動かしていました。
まぁ、そんな気分の時もありますよね。
ドンマイです。