お昼休みに
予定よりも15分早くお昼になったので、思い切って走って来ました。
今日は11キロ。
キロ６分ペースからスタートして、キロ４分40秒から15秒辺りで。
ラストスパートは、キロ３分45秒ペースまで上げて、気持ちよく走り切れました。
とは言え、所々、ペースを落としてキロ５分ペースで、春の街並みを眺めることもできました。
さくらも少し咲き始め、花粉症がなければ、最高に心地よい季節なのですが。
落ち着いたら、午後も頑張りましょう。
ではでは、明日は日中、ずっと雨のようなので、少し無理して明日分を前倒ししておきました。
