雨が続いて走れないという話

 曇り空ならいいのに…

アスファルトが少しでも乾いていると、体調など気にしないで走ってしまいます。

不調はすぐに感じつつも、「走った」という事実に安心したくて、結果はケガが長引きます。

ここ数日、雨が降りが続き、屋外では走れないので、思い切って「休む」という選択をしました。

全く運動しないのは無理かもしれないので、ウォーキングするかもしれませんが、走るのは控えたいと思います。